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kerja pierret ,oeuvre L’art-thérapie : créer pour un mieux-être !

Kerja PIERRET, Art-Thérapeute

Plus d’informations sur www.kerja-pierret.fr

Vous êtes aidant et vous accompagnez au quotidien un parent, un enfant, un conjoint ou un ami souffrant d’une maladie ou d’un handicap. L’art-thérapie vous offre la possibilité de faire appel à votre créativité et à votre inventivité afin d’exprimer ce que vous ressentez.

Il ne s’agit pas de créer une œuvre artistique ou d’exposer. En ce concentrant sur le choix des couleurs, sur la forme, sur la taille, vous occupez une partie de votre cerveau qui empêche de générer toute imagerie mentale liée à l’anxiété. La peinture, le dessin, la sculpture, le collage sont utilisés à des fins thérapeutiques.

Cette méthode permet d’évacuer, sans avoir besoin de parler, ce que vous gardez à l’intérieur que ce soit par le biais de votre inconscient, de vos rêves ou de vos sentiments. L’art-thérapie peut vous permettre de décompresser et de libérer votre esprit des pensées négatives.

Si vous êtes intéressés pour participer à nos séances collectives d’art-thérapie qui se déroulent tous les 1er jeudis du mois, n’hésitez pas à nous contacter à la Maison des Aidants au 07.86.21.39.62.

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